Les séances de thérapie sont des espaces temps qui vous sont dédiés. Vous êtes le décideur et l’acteur principal lors des séances. Cela vous permet de déposer et d’échanger vos ressentis, vos émotions, vos doutes en recevant de ma part une écoute neutre et bienveillante, dans une relation de confiance, sans jugement aucun. La psychothérapie est un vrai moyen de se libérer et de se reconnecter à soi. Cela vous mènera à un apaisement profond et une vision plus claire face à vos problématiques et questionnements. L’objectif est de vous donner les clés nécessaires à votre mieux être. La psychothérapie est un retour à soi !

 Au delà de l’héritage génétique que nous recevons de notre famille, nous recevons un important et précieux bagage émotionnel et psychologique. De génération en génération, les énergies, émotions, non-dits, traumatismes, etc, sont transmis. A l’aide de l’analyse de votre arbre généalogique, nous travaillerons ensemble aux déblocages émotionnels afin de vous permettre de vivre votre vie en pleine conscience. Le travail en psycho-généalogie est un véritable travail d’enquêteur, comprendre l’histoire de vos ancêtres pour comprendre la votre. L’approche psycho-généalogique s’appuient sur des actes symboliques afin d’ancrer et de vous rendre votre pouvoir d’action dans votre vie.  Vous libérer des mémoires familiales qui ne vous appartiennent pas aura un impact significatif. C’est pourquoi la psycho-généalogie est un outil précieux car révélateur de votre essence profonde.

Outil de thérapie brève, l’hypnose est un moyen très efficace d’accéder à ses ressources internes. C’est un état de conscience modifiée qui vous permettra un accès et une communication  avec votre inconscient. Vous détenez déjà les clés, cet outil vous permettra d’y avoir accès. Lors de cet état de conscience modifiée, vous gardez pleinement conscience de ce qu’il se passe autour de vous. Vous gardez également le contrôle de vous même et de vos désirs. L’hypnose vous permet de trouver des réponses, des solutions, des compréhensions et des révélations. 

Cet outil thérapeutique est une manière de s’exprimer autre que par la parole, comme nous pouvons le faire dans une séance de psychothérapie. Sans aucune attente esthétique, visuelle ou artistique, l’Art thérapie permet de nous libérer en laissant parler notre inconscient. A travers la peinture, l’écriture, la danse, le chant, le collage, la sculpture, le théâtre et bien d’autres, l’Art thérapie est un véritable moyen de reconnexion à soi ainsi que de lâcher prise. Lorsque les mots ne suffisent pas ou plus, la créativité prend le relais. 

La psychothérapie s’adresse à tout le monde. Que vous souffriez depuis des années sans avoir eu la chance de guérir de vos traumatismes, que vous rencontriez actuellement des problématiques dans votre vie ou encore que vous soyez curieux d’évoluer, il y a autant de raisons de consulter, que de patients. Nous traversons tous des périodes difficiles dans nos vies, laissez vous la chance de prendre soin de vous.

La thérapie est un levier vers un mieux être, vers une libération émotionnelle voire physique ! Pour consulter, vos symptômes n’ont pas besoin d’être graves, n’attendez plus pour aller mieux. Cela part souvent d’une décision simple, bien qu’elle nécessite du courage. Ne subissez plus vos souffrances, il n’est jamais trop tard ou trop tôt pour les guérir. 

Voici quelques exemples de raisons pour lesquelles consulter bien que cette liste soit non exhaustive :

– Tristesse ou Dépression

– Hypersensibilité

– Blessure d’abandon

– Rumination

– Retrouver du sens à sa vie

– Exposition directe ou indirecte à un traumatisme

– Stress

– Séparation ou divorce

– Épuisement parental

– Somatisation : Votre corps s’exprime !

– Difficultés relationnelles ou familiales

– Perte d’estime de soi

– Deuil

– Difficultés relationnelles