par CharlotteMartin | Sep 18, 2025 | Non classé
L’auto hypnose pour calmer l’anxiété est une technique simple et efficace que vous pouvez pratiquer en quelques minutes seulement. En effet, cela vous permet de réguler votre système nerveux et retrouver la sérénité, même en période de stress intense. À...
par CharlotteMartin | Sep 11, 2025 | Non classé
Vous répétez sans cesse les mêmes histoires d’amour ? Découvrez comment votre lignée familiale influence vos choix amoureux et comment vous libérer de ces schémas amoureux répétitifs grâce à une meilleure compréhension de votre histoire familiale. Avez-vous déjà eu...
par CharlotteMartin | Sep 4, 2025 | Non classé
Vous tournez en rond dans votre lit, les pensées fusent, et les heures passent sans que le sommeil n’arrive. Et pourtant, bien dormir est essentiel pour notre équilibre émotionnel, mental et physique. Si cette situation est familière, vous n’êtes pas seul. Et pourtant...
par CharlotteMartin | Juil 24, 2025 | Non classé
La thérapie permet-elle de créer une vraie connexion thérapeutique, réelle, à distance ? C’est la question qui revient souvent. D’où une certaine hésitation à prendre rendez-vous ou non. Depuis le Covid, c’est une réalité de dire que les...
par CharlotteMartin | Juil 17, 2025 | Non classé
L’anxiété est devenu un mal quotidien pour beaucoup. Pourtant, il existe des solutions naturelles. L’hypnose contre l’anxiété en fait partie : douce, profonde et accessible. L’anxiété est un état interne qui épuise, laisse impuissant, envahit...
par CharlotteMartin | Juil 10, 2025 | Non classé
Vous ne vous souvenez de rien, mais votre corps réagit comme s’il savait : c’est la mémoire traumatique du corps. L’amnésie émotionnelle, les trous de mémoire ou les souvenirs flous sont fréquents chez les personnes ayant vécu un traumatisme objectivement grave...
