par CharlotteMartin | Sep 4, 2025 | Non classé
Vous tournez en rond dans votre lit, les pensées fusent, et les heures passent sans que le sommeil n’arrive. Et pourtant, bien dormir est essentiel pour notre équilibre émotionnel, mental et physique. Si cette situation est familière, vous n’êtes pas seul. Et pourtant...
par CharlotteMartin | Juil 24, 2025 | Non classé
La thérapie permet-elle de créer une vraie connexion thérapeutique, réelle, à distance ? C’est la question qui revient souvent. D’où une certaine hésitation à prendre rendez-vous ou non. Depuis le Covid, c’est une réalité de dire que les...
par CharlotteMartin | Juil 17, 2025 | Non classé
L’anxiété est devenu un mal quotidien pour beaucoup. Pourtant, il existe des solutions naturelles. L’hypnose contre l’anxiété en fait partie : douce, profonde et accessible. L’anxiété est un état interne qui épuise, laisse impuissant, envahit...
par CharlotteMartin | Juil 10, 2025 | Non classé
Vous ne vous souvenez de rien, mais votre corps réagit comme s’il savait : c’est la mémoire traumatique du corps. L’amnésie émotionnelle, les trous de mémoire ou les souvenirs flous sont fréquents chez les personnes ayant vécu un traumatisme objectivement grave...
par CharlotteMartin | Juil 3, 2025 | Non classé
La psychogénéalogie pour comprendre vos blocages émotionnels. Vous revivez sans cesse les mêmes schémas ? Vous attirez les mêmes problèmes relationnels ? Vous avez l’impression de porter un poids invisible ? Vous ressentez une douleur en sachant qu’elle ne vous...
par CharlotteMartin | Juin 26, 2025 | Non classé
Les consultations en ligne existent depuis de longues années ! Cependant, il est vrai que depuis la pandémie de COVID‑19, la thérapie en ligne a connu une expansion significative. Je vous invite à consulter mon article sur l’intérêt de la thérapie en ligne pour en...
