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Respirer, se recentrer : trois exercices d’auto-hypnose pour apaiser le stress

par CharlotteMartin | Oct 30, 2025 | Non classé

Dans un monde où tout s’accélère, nous avons parfois l’impression d’être happés par le tourbillon du quotidien. Le stress s’installe alors insidieusement : tensions dans le corps, pensées envahissantes, sommeil perturbé. Face à cela, beaucoup cherchent des solutions...

La force de la transmission familiale : comment guérir pour mieux transmettre”

par CharlotteMartin | Oct 23, 2025 | Non classé

La transmission familiale est une force subtile qui façonne nos vies, souvent sans que nous en ayons conscience. Elle englobe les valeurs, les croyances, les traumatismes et les habitudes que nos parents, grands-parents et ancêtres nous ont laissés. Parfois, ces...

Hypnose et émotions : accueillir la tristesse et la colère avec douceur

par CharlotteMartin | Oct 16, 2025 | Non classé

Nos émotions, qu’il s’agisse de tristesse ou de colère, ne sont jamais là pour nous punir. Elles sont des messagères, des guides qui nous indiquent ce dont notre corps et notre esprit ont besoin. La hypnose et émotions offre un outil doux et bienveillant pour...

Comment les secrets de votre famille influencent votre relation à l’argent

par CharlotteMartin | Oct 9, 2025 | Non classé

La relation que nous entretenons avec l’argent va bien au-delà des simples chiffres ou transactions. Très souvent, elle puise ses racines dans l’histoire de notre famille. Nos parents, grands-parents et ancêtres ont transmis, parfois inconsciemment, des messages et...

Atteindre vos objectifs avec l’hypnose : l’approche directionnelle expliquée

par CharlotteMartin | Oct 2, 2025 | Non classé

Des projets plein la tête, mais des difficultés à passer à l’action ? Une impression de vous auto-saboter ou de toujours repousser l’essentiel ? Vous savez ce que vous voulez mais le passage à l’action est difficile ? Atteindre vos objectifs avec l’hypnose c’est...
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