Des projets plein la tête, mais des difficultés à passer à l’action ? Une impression de vous auto-saboter ou de toujours repousser l’essentiel ? Vous savez ce que vous voulez mais le passage à l’action est difficile ? Atteindre vos objectifs avec l’hypnose c’est possible.
En effet, l’hypnose, en particulier lorsqu’elle est utilisée dans une approche directionnelle, est un excellent levier pour dépasser ces blocages inconscients et avancer de manière alignée vers vos objectifs.
Cette méthode, notamment en développement personnel permet de clarifier votre intention. Également, vous reprogrammez vos schémas internes et mobilisez vos ressources profondes.
Dans cet article, découvrez comment l’hypnose directionnelle peut vous permettre de retrouver votre élan, d’agir avec plus de clarté, et d’atteindre ce qui compte vraiment pour vous.
Qu’est-ce que l’hypno-directionnelle en développement personnel ?
L’hypnose directionnelle est une approche spécifique de l’hypnose. En effet, c’est une méthode orientée vers un objectif concret, précis. Nous le déterminons ensemble afin qu’il soit le plus éclairé possible. Contrairement à une hypnose relaxante, exploratoire, en quête d’une réponse, cette méthode vise à diriger l’attention du cerveau inconscient vers un but précis. On cherche à « programmer » votre inconscient, votre cerveau vers un changement, une décision, une action.
N’oublions pas que notre cerveau fonctionne comme un ordinateur, comme une machine, nous pouvons le programmer et le déprogrammer !
En pratique, cette méthode mobilise les ressources internes de la personne afin qu’elle avance en cohérence avec ses désirs profonds, dépasser ses blocages et créer de nouveaux automatismes.
L’hypnose directionnelle repose sur plusieurs principes essentiels :
– la clarté de l’intention,
– l’activation des leviers internes de motivation,
– et la projection dans un futur désiré.
Autrement dit, cette forme d’hypnose agit comme un catalyseur de passage à l’action. Elle permet de passer de l’idée à la concrétisation, en travaillant directement avec les mécanismes inconscients qui influencent nos comportements. Avec l’hypnose, notre inconscient est notre meilleur allié, nous pouvons lui offrir notre confiance. Atteindre son objectif avec l’hypnose peut se concrétiser.
Pourquoi utiliser l’hypnose-directionnelle pour atteindre ses objectifs ?
Atteindre un objectif ne dépend pas uniquement de la volonté consciente. En réalité, ce sont nos automatismes, nos croyances et nos émotions inconscientes qui déterminent aussi si l’on avance ou si l’on bloque. En réalité, nous emmagasinons de nombreuses croyances depuis notre enfance qui jouent un rôle crucial dans notre vie et dans nos choix.
C’est précisément là que l’hypnose directionnelle intervient.
Effectivement, grâce à cette approche, on peut :
- clarifier ce que l’on veut vraiment, nos désirs et nos objectifs
- identifier les freins inconscients (peur d’échouer, d’être jugé, de réussir…),
- activer des leviers de motivation profonds liés aux valeurs et ressources personnelles,
- visualiser concrètement l’objectif atteint, pour que le cerveau commence à l’intégrer comme une réalité effective.
C’est une manière puissante d’agir à la racine des comportements. De ce fait, au lieu de forcer avec la seule volonté, on se permet de retrouver un sentiment de fluidité, comme si les choses se mettaient en place plus naturellement.
Ainsi, l’hypnose directionnelle est adaptée et recommandée dans le cadre du développement personnel : elle favorise l’alignement entre désir, action et transformation.
Par exemple, l’hypnose directionnelle est un excellent levier dans un objectif de changement professionnel, un passage à l’action, un changement de routine, un nouvel état d’esprit …
Comment se déroule une séance d’hypnose-directionnelle ?
1. La première étape essentielle est l’analyse de votre objectif. Nous le déterminons et le formulons ensemble pour qu’il soit le plus clair pour votre inconscient et le plus simple à intégrer.
2. Ensuite, pour que le travail de suggestions thérapeutiques soit efficace, je vous inviterai à me parler de vous, de vos ressources, vos valeurs, vos croyances et automatismes actuels etc… Le travail en hypnose s’intègre dans un travail thérapeutique, ainsi, pour vous accompagner au mieux, nous prendrons le temps de discuter afin que j’apprenne à vous connaître.
3. Nous débuterons le protocole d’hypnose, personnalisé et choisi en fonction de vous.
4. Evidemment, la « reprogrammation » est douce, accessible à tous, respectueuse de vos désirs et de vos limites.
L’hypnose thérapeutique n’est en aucun cas une forme de manipulation. Vous êtes conscient du début à la fin de la séance, en pleine possession de vos moyens. Vous pouvez si vous le souhaitez ouvrir vos yeux à n’importe quel moment de la séance.
Je vous invite à lire mes autres articles sur l’hypnose afin d’en comprendre le mécanisme.
Ce que l’hypnose-directionnelle permet vraiment de transformer
Par ailleurs, atteindre vos objectifs avec l’hypnose directionnelle n’est pas le seul bénéfice. Cette méthode possède bien d’autres atouts.
Tout d’abord, l’étape où nous déterminons précisément votre objectif permet également de mettre en lumière vos peurs inconscientes, vos mécanismes inconscients et automatiques (par exemple l’auto sabotage) ainsi que vos croyances limitantes.
Cet exercice vous permet d’obtenir une certaine clarté d’esprit. Vous faites le tri entre ce que vous voulez garder et ce que vous désirez changer. En effet, ce travail s’inscrit totalement dans votre évolution, développement personnel, guérison et mieux-être. C’est un réel chemin thérapeutique.
Ensuite, le travail en hypnose directionnelle est un merveilleux moyen de recréer une connexion forte avec ses valeurs et ses ressources. Vous êtes en contact direct avec vos plus grandes forces. Cela vous donne une énergie, un bien-être, une motivation mais surtout une confiance en vous croissante !
C’est pourquoi l’hypnose directionnelle est une méthode qui vous apporte un changement durable et notable. C’est un réel chemin de transformation qui influencera positivement votre quotidien.
Atteindre vos objectifs avec l’hypnose et avancer avec plus de fluidité et de justesse
Dans une démarche de développement personnel, il est naturel de vouloir évoluer, se dépasser, changer de regard ou franchir une étape de vie importante.
Mais parfois, la volonté ne suffit plus. L’hypnose directionnelle sert alors de levier et permet de dépasser les blocages inconscients, de réaligner la volonté et le passage à l’acte, réaligner esprit et corps.
C’est une méthode douce et puissante, qui vous permet de continuer à avancer en y mettant du sens. Atteindre vos objectifs avec l’hypnose, c’est possible.
Si vous souhaitez expérimenter l’hypnose thérapeutique, je vous laisse cliquer en dessous et prendre votre rendez-vous via mon agenda en ligne. Ensemble, nous irons à la rencontre de vos ressources les plus transformatrices.